La tecnología actual permite realizar tratamientos contra la calvicie de manera ambulatoria. En efecto, dormir después del implante capilar es uno de los aspectos más importantes a la hora de cuidar el pelo trasplantado. Por esa razon, en este artículo haremos foco en la forma correcta de descansar luego de realizar el tratamiento para evitar problemas futuros.
Actualmente, las cirugías de injerto capilar se han transformado en procedimientos ligerísimamente invasivos que logran resultados más naturales y recuperaciones rápidas. No obstante, como en otras intervenciones quirúrgicas, el éxito del trasplante de pelo depende en gran medida de los cuidados siguientes. Una de las grandes cuestiones sobre el postoperatorio es de qué forma dormir después de un injerto capilar.
¿Qué es un implante capilar?
El trasplante pilífero es un procedimiento mediante el que se extrae pelo de determinadas zonas en las que nunca se cae el pelo y se trasfiere a zonas calvas del cuero cabelludo.
El procedimiento de trasplante de cabello más usado hoy día es el de la técnica FUE . En este procedimiento los folículos pilosos se extraen del área donante, que por norma general se encuentra en la parte posterior de la cabeza, y se trasplantan en pequeñas incisiones efectuadas en el área de la calvicie.
Aunque la recuperación no presenta inconvenientes, sostener una rutina adecuada de cuidados tras la cirugía, incluso a la hora del reposo, facilita la recuperación, minimiza peligros y mejora los resultados.
Consejos para dormir después del implante capilar
1. Mantené la zona de descanso limpia
Tras la cirugía, es esencial prestarle atención a la higiene. Se debe sostener la limpieza completa de la cama, fundas de almohada y sábanas del paciente, para evitar cualquier riesgo de infección. La recomendación es lavarlos con un detergente singular que no contenga alérgenos que puedan irritar el cuero cabelludo.
2. Cubrí tu almohada con una toalla suave
A lo largo del postoperatorio, es muy normal que ocurran pequeñas supuraciones y sangrados, sobre todo a lo largo de las primeras noches mientras que cicatriza. Es recomendable poner una toalla o paño suave sobre la almohada para proteger las fundas y evitar que se manchen.
3. Dormí en una posición adecuada
A lo largo de por lo menos una semana tras la cirugía, es conveniente dormir con la cabeza y la espalda sutilmente elevadas, preferentemente en un sillón reclinable y de esta manera reducir el riesgo de hinchazón, especialemnte a lo largo de las primeras tres o cuatro noches.
Dormir en una posición elevada mantendrá bajo control la hinchazón en el cuero capilar y en la frente y acelerará la recuperación. Si querés acostarte boca arriba, se recomienda apoyar la cabeza sobre una almohada suave y en la medida de lo posible, evitar dar muchas vueltas, ya que esto podría expulsar los injertos. No se aconseja dormir boca abajo.
4. Aplicá frío en la frente cada noche
Otra clave para dormir después del implante capilar es eludir la inflamación es aplicar frio justo sobre las cejas, de forma intermitente durante unos cinco minutos y repetir cada treinta minutos a lo largo de unas horas. Aun si no se tiene hinchazón, hacer esto a lo largo de tres a 4 días tras el injerto capilar asimismo una genial medida preventiva que puede calmar cualquier malestar general, contribuyendo así a que el paciente tenga un mejor sueño.
Es esencial recalcar que no se debe aplicar hielo directamente en las áreas de su cuero cabelludo con cabello trasplantado. En verdad, debe hacer todo lo que es posible para evitar tocar el área a lo largo de los primeros tres días después del procedimiento. Tras 72 horas, solo se debe tocar el cuero capilar con mucha suavidad.
5. Comé alimentos ricos en nutrientes
La alimentación es prácticamente tan esencial como un flujo sanguíneo saludable y una hidratación adecuada durante el periodo de restauración. En efecto, el pelo precisa muchos nutrientes para medrar fuerte y saludable.
Si se tienen contrariedades para conseguir suficientes nutrientes en la dieta, es conveniente buscar un suplemento que incluya calcio, magnesio, proteínas, hierro, vitamina B6, cinc, biotina, entre otros muchos. No tener una dieta equilibrada tras un injerto pilífero puede resultar en la prolongación del tiempo de restauración, mala cicatrización y malestares en el momento de descansar.
6. Dale tiempo a tu transplante pilífero
Dormir en un sillón durante los primeros días de un injerto capilar puede parecer bastante difícil mas lo cierto es que es un proceso veloz. En general, los pacientes pueden volver a su rutina y actividades normales (esto incluye actividades físicas, posiciones para dormir, lavado de cabello, etcétera) después de 10 días siguientes a la cirugía, en tanto que este es el tiempo promedio en que los injertos de cabello y las incisiones en el cuero capilar tardan en cicatrizar. Sin embargo, hay que tener en consideración que este tiempo dependerá de qué tan bien se siga la rutina de cuidados postoperatorios requerida y si se toman todas las cautelas necesarias.
